Йога в Ульяновске

«Йога в Ульяновске» и Ульяновское Отделение Федерации Йоги России возобновляют акцию «Open.Air.Yoga или Занятия йогой на природе».

Приглашаются все желающие на бесплатные занятия йогой, которые будут проводится на природе.

Летний вид транспорта под названием велосипед - основное средство передвижения к месту занятий. Если у вас нет велосипеда, то можно и пешком добраться довольно быстро, т.к. мы занимаемся в общедоступных местах. Так же можно устроить и пробежку до места занятий, которая тоже хорошо подготавливает к занятиям йогой.

Что с собой брать?

• подстилку (коврик, одеяло, покрывало)

• соответствующую одежду - чтобы тянулась и была по погоде

• немного воды

• рабочие перчатки (5 рублей на рынке или строительном магазине)

• пару пакетиков для мусора
  

Что в программе занятий?

• подготовка к занятию места - своеобразная "карма-йога" - "чистка кармы" путем труда
• само занятие йогой
• беседа, если у кого будут вопросы

А расписание какое?

Расписание у нас гибкое, поэтому следите за обновлениями информации в соответствующей теме нашего форума.

Узнайте, что такое йога и проведите время с пользой для здоровья на летних занятиях клуба «Йога в Ульяновске».

Акция «Open.Air.Yoga или Занятия йогой на природе» ждёт ВАС!!

Наше здоровье в наших руках.

Внимание! Акция завершена!